 |
| Halo teman-teman Warawiriworo! Siapa sangka wiken kemarin saya bisa mendayung setenang ini di Situ Gede, Bogor? Ternyata seru dan bikin ketagihan banget! Cek cerita lengkap pengalaman saya main Stand Up Paddle Board di bawah ini, yuk |
Ngomong-ngomong, wiken biasanya kalian ngapain aja sih? Kalau cuma rebahan di kamar atau nyari tempat ngopi baru rasanya udah biasa banget kan? Nah, wiken pagi kemarin saya mutusin buat jalan-jalan cari angin segar di Bogor. Niat awalnya cuma pengen cari suasana tenang buat healing tipis-tipis, tapi malah berujung nyobain sesuatu yang baru, seru, dan jujur bikin ketagihan! Saya nyobain main Stand Up Paddle Board (SUP) langsung di Situ Gede. Kebayang nggak, pagi-pagi mendayung di tengah danau? Ada yang udah pernah denger atau bahkan kepikiran buat nyobain olahraga air ini di Bogor?
Apa Sih Stand Up Paddle Board (SUP) Itu?
Buat yang masih asing, Stand Up Paddle Board atau SUP ini sebenernya adalah olahraga air yang menggabungkan konsep selancar dan mendayung. Bedanya sama berselancar biasa, papan SUP ini cenderung lebih lebar dan stabil, plus kita dibekali satu dayung panjang untuk bergerak di atas air. Serunya lagi, kita nggak perlu nunggu ombak besar kayak di laut. Di air yang tenang kayak danau atau waduk pun kita bisa main dengan santai.
Asal tahu aja nih, fakta menarik dari berbagai sumber menyebutkan kalau SUP ini sebenarnya adalah salah satu olahraga air dengan pertumbuhan tercepat di dunia karena sifatnya yang low-impact exercise alias rendah benturan, jadi ramah banget buat persendian kita. Selain itu, mendayung sambil berdiri di atas papan merupakan bentuk full-body workout karena melatih hampir seluruh bagian tubuh secara bersamaan—mulai dari kaki, otot inti perut, lengan, hingga punggung atas demi menjaga keseimbangan agar tidak terbalik. Papan yang dipakai pun fleksibel, ada jenis hard board dan ada yang berupa inflatable (papan pompa) yang empuk tapi kokoh, sangat cocok untuk pemula.
Berawal dari Komunitas, Kini Buka untuk Umum
 |
| Ini dia teman-teman dari komunitas Supremacy Paddle Boarding Bogor! Seru, ramah, dan selalu siap bantu pemula biar langsung bisa meluncur dengan aman |
Nah, pas saya ke Situ Gede kemarin, saya ketemu sama komunitas keren bernama Supremacy Paddle Boarding (kalian bisa kepoin Instagram-nya di @supremacy.bgr). Saya sempet ngobrol-ngobrol santai sama Teh Vivian, salah satu pengelola di sana. Kata Teh Vivian, awalnya ini tuh cuma olahraga dayung seru-seruan buat internal komunitas mereka aja yang udah berdiri sejak tahun 2023. Tapi, karena setiap mereka lagi main di danau banyak banget warga atau pengunjung Situ Gede yang ngeliatin dan tertarik pengen coba, akhirnya diputuskanlah buat dibuka untuk umum. Layanan untuk umum ini baru banget berjalan sekitar 2 bulan belakangan. Dan tebak apa? Antusiasme masyarakat ternyata luar biasa bagus, terutama pas musim liburan kenaikan kelas kemarin!
Murah Meriah dan Ramah Pemula
Tadinya, penyewaan papan paddle board di Situ Gede ini cuma dibuka pas weekend aja (Sabtu dan Minggu). Tapi jangan khawatir, kalau kalian lagi senggang di hari kerja (weekday) dan pengen banget main, kalian tetep bisa kok! Tinggal kirim DM aja ke IG mereka buat bikin appointment atau janji temu. Harganya? Murah banget dan ramah di kantong, cuma Rp30.000 aja per 30 menit! Dengan harga segitu, kita udah dapet pinjaman board, dayung, pelampung keselamatan, plus coaching singkat.
 |
| Sebelum turun ke air, wajib dengerin dulu arahan dan briefing singkat dari Kang Irsyad. Dari cara pegang dayung sampai tips jaga keseimbangan, semua dikupas tuntas biar kita langsung mahir. |
Buat pemula kayak kita-kita begini, awalnya pasti ada rasa takut nyemplung atau ragu bisa seimbang. Tenang aja, sebelum turun ke air, kita bakal diajarin dulu langkah-langkahnya. Pertama, kita diarahkan untuk posisi duduk dulu di atas papan sambil belajar mengayuh dayung biar terbiasa sama ritme air dan pergerakan papan. Kalau dirasa udah seimbang dan stabil, barulah pelan-pelan kita diajarin posisi berlutut, sampai akhirnya mantap buat berdiri tegak. Ternyata, olahraga ini tuh ramah banget buat pemula. Biasanya, cuma dalam satu kali pertemuan atau beberapa menit latihan, kita udah langsung bisa berdiri tegak dan mendayung sendiri dengan lancar!
Aman untuk Segala Usia dan Berat Badan
Hebatnya lagi, olahraga ini inklusif banget dan bisa dimainin sama siapa aja. Anggota komunitas mereka ada yang masih anak-anak usia 3 tahun dan udah bisa ikutan main. Kemarin bahkan ada pengunjung yang usianya udah 60 tahun tetep semangat nyoba dan berhasil. Buat yang punya kekhawatiran soal berat badan, nggak usah insecure ya. Teh Vivian cerita kalau kemarin sempat ada pengunjung dengan berat badan mencapai 200 kg yang ikut nyoba, dan semuanya aman terkendali karena mereka menyediakan ukuran board yang besar dan kokoh untuk menopang beban berat.
 |
| Dari posisi duduk santai sampai akhirnya berani berdiri tegak! Kuncinya cuma tenang dan jaga keseimbangan. Begitu sudah lancar mendayung, rasanya seru banget! |
Kelebihan dari Stand Up Paddle Board ini banyak banget, Teman-Teman. Selain bikin tubuh sehat karena melatih keseimbangan dan fokus, olahraga ini juga merangkap sebagai rekreasi. Bayangin aja, mendayung di tengah Situ Gede yang tenang, dikelilingi pepohonan hijau yang asri, ditiup angin pagi yang sejuk... beuh, rasanya pas banget buat healing tipis-tipis dan melepas stres! Bahkan, banyak juga lho yang memanfaatkan SUP ini untuk melakukan yoga di atas air atau sekadar berjemur sehat di bawah sinar matahari pagi. Bisa dibilang, ini adalah salah satu olahraga air yang paling mudah dipelajari sekaligus menyenangkan.
Nggak Cuma di Danau, Bisa di Sungai Juga!
Serunya lagi, main SUP ini nggak terbatas di danau aja. Kalau kalian udah mahir, olahraga ini bisa dilakukan di sungai bahkan di laut, yang penting kita harus selalu cek dan memperhatikan kondisi airnya dulu demi keamanan. Belum lama ini, komunitas Supremacy juga sempat mencoba jalur baru di Sungai Cisadane. Sayangnya, karena belakangan ini lagi musim kemarau, kondisi air sungai jadi dangkal banget, alhasil papannya sempat nyangkut-nyangkut di bebatuan sungai, hehe. Tapi tetep aja jadi petualangan yang seru banget!
 |
| Ini dia info lengkapnya kalau kalian mau tanya-tanya atau langsung booking jadwal main. Jangan lupa di-catat atau di-screenshot ya, Teman-Teman! |
Gimana, kalian tertarik buat ngerasain keseruan meluncur di atas air Situ Gede sambil menikmati suasana Bogor yang syahdu? Kalau kalian pengen tanya-tanya lebih lanjut atau mau langsung pesan slot main, kalian bisa langsung hubungi contact person-nya atas nama Irsyad Andry Salam di nomor 0878-4706-6323. Untuk detail brosur lengkapnya, termasuk nomor rekening pembayaran, udah aku sertakan di foto postingan blog ini ya!
Yuk, agendakan wiken kalian berikutnya buat seru-seruan bareng komunitas Supremacy Paddle Boarding. Sampai ketemu di Situ Gede, dan jangan lupa buat terus pantau cerita warawiriworo berikutnya. Stay healthy and happy, guys!
Jadi mupeng nyobain stand up paddle juga bareng keluarga. Serius nih enggak gampang ngguling? Di semarang ada ga ya?
BalasHapusternyata Stand Up Paddle Board tuh olah raga air, semula ngebayangin olahraga padel yang sedang ngetrend dan berlokasi di ruangan
BalasHapusAsyik dong kalo olah raga air, apalagi tarifnya terjangkau
Masalahnya, saya berani gak ya? :D
Seru tampaknya Mbak. Saya paling suka permainan yang mengandalkan keseimbangan tubuh ini. Mendorong kita untuk fokus, konsentrasi, dan bisa mengatur kesabaran agar bisa menikmati olah raga tersebut. Jadi penasaran pengen nyobain Stand Up Paddle Board ini setelah beberapa kali main di atas paddle board dalam kondisi duduk.
BalasHapusNgomongin soal Paddle, awalnya aku kira olahraga yang butuh raket itu. Ternyata Stand up paddle board yang olahraga air. Asyik banget kayaknya ya, Kak.
BalasHapusSangat menarik banget nih Stand Up Paddle Board (SUP) di Situ Gede Bogor. Terakhir kesana bareng temen-temen sekitar bulan April, tetapi belum ada SUP. Ternyata emang baru diadakan sedari 2 bulan yang lalu.
BalasHapusTakjub pas tau harganya, semoga tetap stabil dan nggak naik yaa. Nanti deh kalau senggang aku cobain juga. Kayaknya seruuu pisan, ditemani view CIFOR dan udara lumayan sejuklah di sana.
Kebetulan kalau wiken aku kadang lari atau jalan kaki, terus pergi sama sodara atau temen ini mode libur. Kalau ada job, yaudah ngejob.
Ternyata main Stand Up Paddle Board di Situ Gede terjangkau banget ya, cuma Rp30.000 udah dapet fasilitas lengkap plus diajarin dari nol. Suasana Situ Gede yang tenang emang pas banget buat healing sambil olahraga tipis-tipis. Boleh nambah jadi sejam gak, sih? Kali aja 30 menit berasa kurang hehehe.
BalasHapusSeru ih kelihatannya. Beberapa kali lihat papannya paddle board gini di pantai-pantai di Lombok, sempat kirain itu papan selancar. Tapi kok beda, kelihatannya lebih tebal dan besar, bahannya juga kayak beda. Oh rupanya itu paddle board. Pengen coba, kok khawatir ya soalnya di pantai, takut tiba-tiba ada ombak gitu, mana belum jago-jago amat berenang.
BalasHapusDulu... jamannya main cano di Gili, Mataram... pernah coba...
BalasHapusDaaaann.. syulit.
Hhihii.. dasarnya gak ada bakat untuk olahraga juga yaa.. bolak-balik kebolak-balik di papannya karena kurang imbang, lama-lamaa.. putus asa dan nyerah.
Jiaa...
Mungkinkah lebih seimbang kalo naik Stand Up Paddle Board di Situ Gede Bogor?
Kalau mengandalkan keseimbangan kayaknya aku nyerah deh mbak Diiii.... hidupku aja masih ga imbang 😆 )))) *curhat mendadak *apaseeeh
BalasHapustapi ini sepertinya akan jadi Olga yang bagus deh karena kepikiran aja gitu kalau ini viral pasti semua Pemda turun tangan buat ngebersihin sungai dan danau danau , yekaaan
Lah...seru banget. Keseimbangan di atas board. Kalau aku, auto njomplang, trus nyemplung tuh...duh!... Step by step aja dulu deh. Duduk dulu aja. Itu pun jangan-jangan aku engga maju-maju, cuma muter-muter di tempat. wkwkwk....
BalasHapuswaah asyik tuh kayaknya
BalasHapusbener bener kegiatan anti mainstream